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massage shiatsu

La description du massage shiatsu dans cet article est basée sur une formation complémentaire de 35 heures.
Le shiatsu est une technique de massothérapie japonaise tiré de la médecine traditionnelle chinoise. Il a pour but de rétablir la circulation énergétique dans le corps, QI.
Dans la formation, les manœuvres étudiées étaient orientées sur les mobilisations, les étirements et les pressions :
– La mobilisation vise à faire circuler l’énergie en libérant les tensions au niveau des articulations.
– Les étirements permettent de faire circuler l’énergie dans tout le méridien.
– Les pressions s’effectuent avec les mains, les doigts, les pouces, les genoux ou les pieds sur les méridiens d’énergie.
À rappeler que la formation complémentaire était principalement axèe sur les mobilisations et les étirements. Les méridiens n’ont pas été étudiés en détail.